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性的虐待・レイプ被害の癒しについてお話しています。
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こんな苦しみは嫌だ!嫌だった!
トラウマによる本当の苦しみは、自分自身に対する自信を奪い、自分の尊さ、自分の存在価値を信じられなくさせてしまうことです。


そんな時に

「これだけの苦しみを乗り越えられる人だからこそ、あなたに起こっている出来事です。」

「今は苦しいかもしれないけど、絶対に明けない闇はない。」

などと、人から言われたり どこかで見たり 聞いたとしたらどう思いますか?


真実は、そうかもしれないし…そうでないかもしれませんが…。

そんなメッセージに勇気と力をもらった方も多くいるのではないでしょうか?

後に そんな風に捉えた方もいるかもしれません。

それも、人それぞれ自由でよいですね。


でも、逆にそのメッセージなどまったく信じられない 怒りを感じる人も多くいます。

私は、それも当然だし それもそれでよいと思います。

自分は、こんな苦しみを望んではいない!
本当は、乗り越えたくもないほど苦しい!
自分で選んだ人生ではない!
明けるのを信じられて待っているのならば、明ける方法を知りたい!

それも、それでよいですよね。

なぜなら、明けるのをただ待っていたり 苦しみを乗り越える人が素晴らしいとされてしまっては、そこに留まってしまうかもしれません。

トラウマに苦しむことが素晴らしい
問題を乗り越えることが素晴らしい

では、脳が自然とそういったことを今後も選び続けてしまうかもしれませんよね。

「こんな苦しみは嫌だ!嫌だった!」と、自分の気持ちに素直になれることも回復の1歩です。


何であれ 自分の本心を素直にお話ししてくださる時に、私はいつも嬉しいと感じます。

これからは、自分を精一杯生きていくことが出来ますよう・・・・

ご一緒させていただけるよう・・・・

本年もどうぞお願い致します。



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〜メンタル心理こころの声〜
http://kokoro-no-koe.com/




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