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人の目が気になるときの呪文


 
私と娘はオカリナとフルートを親子で一緒にやっています。
 

今年も発表会→コンサート♪と……
続けて挑戦する季節がやってきました。

もう、1年が経とうとしているのですねー。
 
(* ^ー゜)ノ

子供の頃から舞台に上がると異常に緊張してしまう私は、昨年は娘と一緒に演奏してもらうことで楽しんでそれを克復することができ達成感を感じられました。
 

そして先日、今年は私も一人で演奏をしてみるという提案が先生からあり……

『やりますっ!』
と、即答してみたものの…
後からやっぱり少し不安になっています。
 

不安は不安で持ってもいいのですが、そこから今年も何かしらできたらよりいいですよね。
 

そこでっ!
まったく緊張をしない娘に相談してみることにしたのです。
 

するとっ!驚くほどにスパッときられてしまいました。

『もしかしてそれって失敗したらどうしよう…って、人の目を気にしてやろうとしてない?』と……。

さすがっ!(゜ロ゜;ノ)ノ
子供は鋭いですねー。
まさにその通りですよねー。
 

娘は演奏後きまってこう言うのです。
『あー楽しかったー♪自己満足〜♪』

そういえば、練習をした後や勉強をした後にも毎日こう言います。
『あー(о´∀`о)今日も自己満足できた〜♪』

子供の在り方からも学ばせてもらえるものですねー。
 

上手くできたか上手くできなかったではなく
自分がやりきった満足を感じていく

 

そして!
私の呪文は、これに決定! !
『あー♪やりきった〜』

毎日をそんな在り方でいれるよう心掛けていけたらと思います♪
 


仕事では、昨日まで1泊2日でセラピーを受けてくださっている方が来ていました。

「ここから先どうしたらよいか?」に目を向けて、真剣にされていく姿に私も勇気をいただけました。
 
ご自身の為に『2日をやりきってよかった』と言っていただけるよう、同時に私も同じ時間を過ごさせていただけたことを有り難く思っています。

ありがとうございます。
 

今日も充実した日を・・・(о´∀`о)


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〜メンタル心理こころの声〜
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