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性的虐待・レイプ被害の癒しについてお話しています。
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夫からの傷つく言動から自分を守っていく(体験談)
JUGEMテーマ:性的虐待・性暴力の心の癒し


体験された方の言葉は何よりも力を感じられるものですね。

体験談としていただきました。(*^_^*)ありがとうございます。

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

 
あれから気持ちが随分と軽くなりました。受けてよかったと、本当に思います。
ありがとうございました。
 

今は主人と言葉を交わす前に、頭で

私の思いは当たり前
変わらない
依存しない

その3つの言葉を頭に浮かべながら会話をしています。
 

何かイラっとすること、傷つくことを言われても、

「この人は変えられない。求めて依存して泣いてた自分はもう自分が受け入れた、守るんだ。傷つかなくていいんだ。」

…上手く言えませんが、そう思っているとサラッと流せます。
 

今までと違って何が何でも全部話すんじゃなくて、伝えなくてもいいこと、返さなくても良い返事、自然と選んで話せてるから楽です。


カウンセリング セラピーで学んだことを頭に浮かべながら話すと、トラブルも減る?というか適度な距離を置けてるな、って思います。
 

これが普通な夫婦なんじゃないか…って。何でこうなってから実感できてきて、何で今更…ってちょっと悲しくはなりますが…
 
自然に計算することもなく自分の調子が良い時は甘えたり、悪い時は拒否できたり自由にできてます。


主人はカウンセリングを受けた夜も、何か感化されて変わってしまう私を恐れての予防なのか、その晩は布団で甘い言葉を一所懸命言ってた気がします。

正直疲れとか眠すぎて何言ってたのか覚えてませんが…笑

言い始めた時に、またか…と思いましたが前と違ってその言葉を聞いて惑わされて傷つくこともなく流せました。
 

本当に、まゆこさんのカウンセリングを受けてよかったです。救われました。

やっぱり、一度傷ついたことのある人が傷ついてる人を救う気持ちは他の人とは、なんとなく違う気がします。

主人は国家資格だとか、資格資格…簡単に取れて名乗れて金取れる商売批判が凄まじい人ですが、傷ついた時にこういう形で救われて、私もまゆこさんみたいに傷ついてる人の力になれたらな…って思いました。

昔通ってた心療内科は、自分は親に金を出してもらって通院している学生で、治そうと通って毎回話してるのに時間を気にするというか…ただ頷いて聞いたりそれとなく差し当たりない言葉をかけられて。薬出して予約とって終わり。
(病院だし当たり前のことだけど)そうまでして通院するのは馬鹿らしいと思って10何年もの精神科通いをいきなりやめました。
 

なんだかさっきから終わりにしようと思ってるのに長々長々とすいません。
本当に本当にありがとうございました。

まゆこさんに診てもらうと言うより、お話できて会えたことが人生の光なりました。

まだまだガタガタ不安定な先ですが、まゆこさんとお話できて思うことのできた気持ちを胸に今日も明日も過ごしてきます。

ありがとうございました。
またお世話になることがあったらよろしくお願いします。



ほんとうに・・・
私が大した何かをしたわけではないのです。

ご主人からの反対を押し切ってでも、遠くから来てくださった時点で、自分の気持ちを大切にしていこうとする大きな1歩だったのだと思います。

3人のお子さんを守っていく母親の力強さと、優しさを感じさせてもらいました。

(*^_^*)お逢いできて嬉しく思います。

勇気をもってお話ししてくださって、ありがとうございました。


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〜メンタル心理こころの声〜
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